我的2021

一转眼已经是2022了，我骑车飞驰在马路上，仿若今年还只是2012，我还在潞园里骑着那辆蓝色单车游走。时光就像是沙，悄然从你指尖流过，只留下一声叹息。

因为跨年那几天身体出了点小状况，所以没有写年终总结，到今天写，应该还不算晚。

如果说生命中哪一年最重要，我想2021肯定是其中之一，因为这是我转运的一年，也是涅槃重生的一年。

这一年有一个很糟很糟的开端，记忆中急诊科室昏暗的灯还有地铁站旁的争吵还让我记忆犹新。对，这一年就是从送进急诊科开始的。

过年以及2月显得平静，唯一记得的事情就是我买了一台家用治疗仪，以及因为大量用褪黑素而睡眠时间超长。印象里除夕夜整夜我都在睡觉，醒来时已经是深夜，爸爸妈妈都去睡觉了。那时的作息不规律就是到了这样的程度。

3月是否极泰来的一个月。我经历了最低谷和转折。住院时的绝望和绝食深深地刻在脑海里，至今想来仍是戚戚然。出院回家，我的心态更是等死。因为舍曲林的副作用一个星期没有吃任何固体食物，因为骤然停掉莫达非尼导致每天狂睡17个小时，那时真的觉得天空阴云密布，看不到一点阳光。

决定去做经颅磁刺激rtms是最重要的决定和转折。因为上次的教训，我一直忐忑，不知物理治疗室还会不会给我做rtms。果然是天无绝人之路，和邓大夫商量以后，我们决定把rtms的频率定在2hz，一个独一无二的频率。让人惊喜的是，做完第一次rtms，我就开始有了精神，至少能看看平板电脑了。所以即使去六院很远很堵，我但仍然坚持每天去做物理治疗。最改变我的是住在医院外宾馆的两周，我称其为轻住院，每天起来第一件事就是去做rtms，第一天下午仍然困倦得不行，第二天竟然就有了一点精神，第四天甚至可以出去徒步很长距离了。

在此之后我至少恢复了80%。不过4月和5月有一点小波折，我因为用醒博士鼻通而引发过敏性鼻炎，吃脱敏药氯雷他定之后，引发嗜睡，导致一度非常差，甚至重新昼夜颠倒。不过这我让我有了一个新发现：所有含抗组胺成分的药都会使我困倦，尽可能避开它们。

6月发生了一点小波折，我被迫离开家一段时间。而且一度过于乐观的我，竟然停掉所有药物，乃至嗜睡重新再来。记得那时候很多天都是下午才起床。

好在我7月重新用回莫达非尼和鲁拉西酮以后，局面得到了控制，而且我继续做rtms让我进一步恢复。8月的每一天，我几乎都打车去六院做rtms，然后坐地铁回家。那段路我已经熟悉得不能再熟悉。

9月是最好的一个月。增加褪黑素激动剂阿戈美拉汀以后，我白天变得有活力。而且还去廊坊小住了十天。只是出乎意料地，阿戈美拉汀降低眼压的的副作用（阿戈美拉汀甚至可以用来治疗青光眼）让我出现莫名其妙的眼睛痛，甚至为此提前一天改签回了北京。

但停掉阿戈美拉汀以及另一项动作，用托莫西汀代替莫达非尼，遭到了失败，更难的是托莫西汀让人抑郁的的副作用让人痛苦，甚至一度丧失希望，好在我很快换回了莫达非尼。

最后的两个月里，我经历了试图添加拉莫三嗪和碳酸锂改善抑郁的失败，以及因此导致的夜里醒来，让我不是那么好过，好在我找到了方法：控制rem睡眠的氯米帕明。在使用氯米帕明以后，我夜里醒的问题就好了许多。

最后的事情大概就是我出于抗精神病药会阻断多巴胺，让人缺少快感的原因，用拉莫三嗪代替鲁拉西酮，为此发生了一点小小波折，难受了几天，不过现在已经基本恢复正常。

从年初的急诊室和想要自杀，到年底已经可以坐在这里平静地写作，这一年真的是我转运的一年，感谢上天，感谢命运，感谢父母和干妈，以及最后：感谢我自己，因为所有上述服药方案都是我自己看医书现学现卖的。

所以，朋友啊，请你记住：在你绝望的时候，能救你的只有你自己。

Francisco Eusebio

2022年1月7日